कवर्धा:दिनांक-19.11.2021अभिव्यक्ति कार्यक्रम के तहत शहर के काली गार्डन में 200/ बच्चों ने किया योगाभ्यास/ कराते के पैतरे।
कवर्धा:दिनांक-19.11.2021अभिव्यक्ति कार्यक्रम के तहत शहर के काली गार्डन में 200/ बच्चों ने किया योगाभ्यास/ कराते के पैतरे।
योगगुरु द्वारा बताया गया योगासन के फायदे।
कराटे के पैतरे सीख बच्चे बने आत्मनिर्भर।
कबीरधाम पुलिस के द्वारा शहर के काली गार्डन में अभिव्यक्ति चाइल्डलाइन से दोस्ती अभियान के तहत। कबीरधाम पुलिस अधीक्षक श्री मोहित गर्ग के निर्देशन में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्रीमती मनीषा ठाकुर रावटे, उप. पुलिस अधीक्षक मुख्यालय श्रीमती मोनिका सिंह परिहार, महिला सेल प्रभारी निरीक्षक श्रीमती रमा कोष्टि, उप निरीक्षक भुवनेश्वरी साहू, श्री जे. के. सिंह एन.सी.सी अधिकारी श्री चंद्रकांत केंद्र समन्वयक के द्वारा बच्चों के साथ योगासन एवं कराटे का अभ्यास किया गया। जिसमें महाविद्यालय, विद्यालय, एवं शहर के छात्र-छात्राओं एवं बच्चों को स्वस्थ एंव निरोग रखने के उदेश्य से योगाअभ्यास का आयोजन प्रातः 6:30 बजे किया गया। जिसमें बच्चों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया योग गुरु श्री लेखुराम चंद्रवंशी के द्वारा योग के विभिन्न आसन योगीक जॉगीग , सूर्य नमस्कार , प्राणायाम , कपाल भाति , तथा मधुमेह , अपच , हाइपर एसीडीटी , मोटापा , सर्वाइकल पेंशन आदि को नियंत्रित करने में सहायक सुक्ष्म व्यायाम मंडुक आसन , शशक आसन , वक आसन , गौमुख आसन , पश्चिमोत्तान आसन चक्की असान का अभ्यास कराया गया। जिसका पुर्ण लाभ सभी अधिकारी कर्मचारी एवं बच्चों ने लिया।
अंतरराष्ट्रीय कराते खिलाड़ी हर्षा साहू के द्वारा योगासन के बाद बच्चों को कराते के विभिन्न पैतरे आत्मरक्षा के उपाय विस्तार पूर्वक डेमो देकर बताया गया साथ ही कराते के विभिन्न पैतरो को भी सिखाया गया। कार्यक्रम के अंत में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्रीमती मनीषा ठाकुर रावटे के द्वारा जानकारी दिया गया कि कबीरधाम पुलिस कप्तान के निर्देशन में 14 नवंबर से 20 नवंबर तक बाल सुरक्षा सप्ताह के तहत अभिव्यक्ति चाइल्डलाइन से दोस्ती अभियान जिलेभर में चलाया जा रहा है, जिसका उद्देश्य केवल बच्चों को उनके अधिकारों के विषय में पूर्ण जानकारी देकर आत्मनिर्भर बनाना है। साथ ही योग गुरु श्री लेखूराम चंद्रवंशी, एवं कराते खिलाड़ी हर्षा साहू को उक्त आयोजन में अपना अमूल्य समय देने के लिए धन्यवाद ज्ञापित किया गया।
