छुईखदान विकासखंड के अंतर्गत वनांचल ग्राम पंचायत पैलीमेटा में योग दिवस मनाया गया
AP न्यूज विश्वराज ताम्रकार जिला ब्यूरो चीफ केसीजी
करे योग – रहे निरोग – सुखनंदन साहू
जिला केसीजी विकासखंड छुईखदान के ग्राम पंचायत पैलींमेटा में युवा सुखनंदन साहू के मार्गदर्शन में 21 जून 2025 को सुबह योग दिवस मनाया गया। सर्व प्रथम भारत माता ,छत्तीसगढ़ महतारी की पूजा अर्चना कर योग दिवस मनाया गया। सुखनंदन साहू द्वारा समस्त ग्राम वासियों को योग संबंधित एवं योग से होने वाले लाभ के बारे में अवगत कराया गया की योग करके स्वस्थ रहेंगे, योग करके मस्त रहेंगे, जो करे योग वह रहे हमेशा निरोग जैसे ध्येय वाक्यों से आसान योग सुबह प्रात: काल सूर्योदय के साथ सूर्य का ध्यान करते हुए योग करे, मुंह से श्वास बिल्कुल न ले ,शरीर में जब भी तनाव महसूस हो तो उस क्रिया को बंद करे, प्रत्येक योग के बाद कुछ समय आराम जरूर करे योग के माध्यम से शारीरिक मानसिक बौद्धिक शांति मिलती है और योग की क्रियाओं को करते हुए आत्मा और परमात्मा का एकाकार हो जाता है एक योगाचार्य को अपने खान पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए प्रयास करें की शाकाहारी भोजन करे तैलीय और नाश्ता वगैरह या होटल खाना के साथ- साथ नशा मुक्त जीवन जीने का प्रयास करना चाहिए, इस योग दिवस के अवसर पर समस्त ग्राम वासी और खास कर नारी शक्ति सम्मिलित होते हुए बड़े हर्षोल्लास के साथ यह योग दिवस का पर्व मनाया गया।
